Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
|
63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 45,30g | Eiw: 99,80g | Kohlh: 104,00g.
Frühstück: Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Балтийский берег Семга Слабосоленая, Galbani Моцарелла Autentica, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок. Mittagessen: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Суп с Фрикадельки. Abendessen: Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Деревенский Кефир, Просто Здорово Подсолнечная Паста, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сибас. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Киви, Петрохлеб Печенье Овсяное Традиционное. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|