Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
|
55,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 81,23g | Eiw: 87,54g | Kohlh: 145,99g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Будь Здоров Пюре Яблочное, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Now Foods Омега-3, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Яйцо. Mittagessen: Ohla Маракуйя Сушеная, Solgar Масло Вечерней Примулы. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Буше Шоколадный Брауни , Перчини Паста с Курицей и Грибами, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Омега-3. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|