Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
|
55,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 53,86g | Eiw: 109,09g | Kohlh: 104,55g.
Frühstück: Вьетконг Папайя Сушёная , Now Foods Омега-3, Ohla Маракуйя Сушеная, Красная Икра Икра Кеты, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батончик Эстонский, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Solgar Масло Вечерней Примулы, Сушеное Манго, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Помидоры, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло (Первого Отжима), Индилайт Грудка Индейки, Кабачок. Abendessen: Главпродукт Варенье Земляничное, Сырники ПП, Яблочное Пюре Несладкое, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Омега-3. Snacks/Sonstiges: Ohla Маракуйя Сушеная, Дикси Кукуруза Деликатесная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Форель. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|