Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 94,04g | Eiw: 96,23g | Kohlh: 127,83g.
Frühstück: Nespresso Кофе в Капсулах, Alpro Soya Coconut For Professionals, Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Магнит Банан, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Сыр Манчестер. Mittagessen: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Alpro Soya Coconut For Professionals, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Яйцо Куриное, Редис, ВкусВилл Микс Салатный Грасс. Abendessen: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Bud Пиво Светлое Пастеризованное, FARШ Бургер Папа Мясника. mehr...
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2082 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
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