Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
|
76,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 41,92g | Eiw: 38,87g | Kohlh: 178,34g.
Frühstück: Кофе с молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Оредеж Яйцо С0, Каша рисовая. Mittagessen: Пряник, Оливковое Масло, Салат Капуста Квашеная, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Картошка с мясом. mehr...
|
|
1869 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 27 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katrin Lestnsya's Gewichtsverlauf
|