Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
|
60,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 63,96g | Eiw: 113,44g | Kohlh: 219,33g.
Frühstück: REWE Frei von Vollmilchschokolade mit Gebäckstückchen, Cocktailtomaten, Dallmayr Crema D‘Oro Caffé Latte, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Arla Protein Coconut, Вафли хачапури, Рисовые мотти, Efko Rohkostsalat, Netto Snack-Gurken. Mittagessen: Dolce Gusto Café au Lait Intenso, Рисовые мотти, Вафли хачапури. Abendessen: Рисовые мотти, Dolce Gusto Café au Lait Intenso, Kaufland Helles Brot Glutenfrei, Бургер без булки. Snacks/Sonstiges: Kaufland Helles Brot Glutenfrei, Sodastream Kräuter Limonade , Edeka Tortilla Chips Natural Salted, Kaufland Helles Brot Glutenfrei. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LenaBetke's Gewichtsverlauf
|