Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 99,49g | Kohlh: 149,38g.
Frühstück: Фруктовый салат, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Петрушка, Русское Море Кета Запечённая, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Петрушка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Салат греческий с фасолью. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Kumаnika's Gewichtsverlauf
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