Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
|
84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 40,59g | Eiw: 53,96g | Kohlh: 134,07g.
Frühstück: Лианозовское Молоко 3,2%, Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный". Mittagessen: Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Grow Food Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
✳️Yulen'ka✳️'s Gewichtsverlauf
|