Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
|
55,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 57,90g | Eiw: 100,97g | Kohlh: 117,59g.
Frühstück: Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие , С.Пудовъ Разрыхлитель Теста, Rainbow Малиновое Варенье, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Сто Пудов Отруби Ржаные. Mittagessen: Наш Молочник Сыр Галицкий, Злагода Брынза, Приправка Приправа для Омлета, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Abendessen: Rainbow Малиновое Варенье, Арахис, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bepis man's Gewichtsverlauf
|