Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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95,3 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 29,86g | Eiw: 27,25g | Kohlh: 165,19g.
Mittagessen: Alpro Hindistan Cevizi Sütü Şekersiz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pekmez. Abendessen: Alpro Hindistan Cevizi Sütü Şekersiz, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Pekmez. Snacks/Sonstiges: Ülker Bitter Çikolata %60, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Muz. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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illegal_'s Gewichtsverlauf
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