Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 39,22g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 99,12g.
Frühstück: Sainsbury's Chia Seeds , Bulk Powders Complete Diet Protein Advanced. Mittagessen: Turkey Breast Meat , Tesco Cucumber, Flour Tortillas , Cooked Carrots, Asda Spring Onions, Hoisin Sauce . Abendessen: Yoo Moo Frozen Yogurt Lollies, Cooked Kale (from Fresh), Tesco Olive Spread, Linda McCartney Vegetarian Pulled Pork Bao Bun Meal Kit. Snacks/Sonstiges: Asda Breadsticks, Tesco Finest Parma Ham, Tesco Finest Parma Ham. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kate Freckles's Gewichtsverlauf
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