|
Позавчера был зажор и на весах вчера уже было плюс 1 кг, сегодня 500 грамм ушло , ещё можно минус 500 грамм пожалуйста 😕
|
59,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 65,90g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 116,80g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Mittagessen: Груша, ВкусВилл Суп-Пюре Куриный Питьевой, ВкусВилл Ролл "Цезарь". Abendessen: Избенка Йогурт 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|