Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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98,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 76,16g.
Frühstück: Marque Repère Fromage Blanc Nature au Lait Demi Écrémé, Marque Repère Brioche Tranchée. Mittagessen: Weight Watchers Quiche Lorraine. mehr...
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3150 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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