Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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51,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 36,87g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 191,06g.
Frühstück: Kirkland Signature Miel de Abeja, Nature's Heart Leche de Avena y Linaza sin Azúcar , Chobani Yogurt Griego Natural, Kiwi, Okko Chia Premium, Tia Ofilia Cacao en Polvo Orgánico, Hojuelas de Avena. Mittagessen: Carne Molida de Res Magra, Pimientos Amarillos Dulces, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria, La Molisana Pasta de Sémola de Trigo Duro Integral . Abendessen: Granola, Freezer Fruits Mix de Berries, Yoplait Yogurt Natural . Snacks/Sonstiges: Papa Asada, Falcon Proteína Vegetal Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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