Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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93 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 43,04g | Eiw: 80,87g | Kohlh: 302,94g.
Frühstück: Sugar, Silk Vanilla Oat Milk, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Boiled Egg, Honey , Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread, Oat Milk, Instant Coffee (Dry Powder), Sugar. Mittagessen: Oatly Oat Milk, Sugar, Instant Coffee (Dry Powder). Abendessen: Sushic Salmon & Avocado Roll, Sushiya Salmon Avocado Roll, Spicy Tuna Rolls. Snacks/Sonstiges: Tomatoes, Carrots. mehr...
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Verlust von 17,0 kg pro Woche
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Bibimbap69's Gewichtsverlauf
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