Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 14,36g | Eiw: 50,70g | Kohlh: 42,69g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Вода. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Варенье, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Домик в деревне Кефир 3,2%. mehr...
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1838 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Kseniya 2021's Gewichtsverlauf
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