Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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87 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 102,02g | Kohlh: 144,72g.
Frühstück: Oululainen Хлебцы , Elovena Овсянка 10Мин, Grilli Masteri Бекон. Mittagessen: Freshona Огурцы Карнишоны, Rainbow Рис Басмати, Freshona Фасоль Красная, Atria Сосиска Финская 5%. Abendessen: Омлет 2Яйца, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Milbona Творог 1%, Салат из Огурцов,Помидор и Йогурт, Atria Сосиска Финская 5%. mehr...
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Zunahme von 14,7 kg pro Woche
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89632233444ee's Gewichtsverlauf
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