Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 55,83g | Eiw: 111,31g | Kohlh: 144,60g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо без Жира, Ржаной Хлеб, Планета Витаминов Мексиканский Салат. Mittagessen: Куриные Сердечки со Свининой в. Е., Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Станичные Отварные . Abendessen: Творог Обезжиренный 0,5%, Мука Рисовая, Сыр Голландский 45%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеин Сывороточный, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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