Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
78,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 80,09g | Eiw: 93,73g | Kohlh: 159,07g.
Frühstück: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Don Semi Ядра Подсолнечника, Каша. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов 11.04.21. Abendessen: Правильное Решение Крылышки Куриные Варёно-Копченые, Плов 11.04.21, Цукини. Snacks/Sonstiges: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|