Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
75,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 71,59g | Eiw: 70,24g | Kohlh: 133,01g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Сельдь Соленая, Кофе с Молоком, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuzina8693033's Gewichtsverlauf
|