Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 24,49g | Eiw: 20,70g | Kohlh: 141,60g.
Frühstück: Solgar Omega 3 950 Mg, Пятерочка Сахар, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Красное, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. Abendessen: Магнит Мандарин, Борщ Вегетарианский. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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