Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 53,31g | Eiw: 114,15g | Kohlh: 108,11g.
Frühstück: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яичный Белок, Окское Яйцо Отборное, Карат Сливочный Сыр Violette. Mittagessen: Замороженная Вишня, Danone Творог Мягкий 5%, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Storck Toffifee , Магуро Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Galbani Моцарелла Autentica, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Корн, Петрохлеб Печенье Сдобное "Овсяное", Талицкий Молочный Завод Деревенский Кефир. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|