Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
47,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 63,92g | Eiw: 51,21g | Kohlh: 133,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Вкусвилл Запеканка из Творога 5%. Mittagessen: Салат свекольный, Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Гармония Сметана 20%, Картофельная Запеканка с Фаршем. Abendessen: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Классический, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Малина, Васькино Счастье Ряженка 4%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна lazareva's Gewichtsverlauf
|