Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
64,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 19,63g | Eiw: 69,43g | Kohlh: 184,48g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Зеленый Чай, Выборжец Молодой Шпинат. Mittagessen: Зимовье Гавайская Смесь, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|