Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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86,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 39,58g | Eiw: 47,59g | Kohlh: 152,96g.
Frühstück: Банан, Творог 9%. Mittagessen: Разносол Грузди Соленые, Красные Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Abendessen: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Фармстандарт Ферро Гематоген. mehr...
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2184 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jvlnn17's Gewichtsverlauf
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