Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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103,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 70,93g | Eiw: 73,45g | Kohlh: 175,10g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Сметана , Бутерброд с Яйцом и Сыром, Сырники. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), J7 Сок Томатный, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Табрис Индейка Филе на Гриле. Abendessen: Шоколад, Сыр, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Ананас. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Зима Желановна's Gewichtsverlauf
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