Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 85,41g | Eiw: 93,45g | Kohlh: 114,11g.
Frühstück: Кофе, Сметана 20%, Запиканка жирная. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Рис Вареный. Abendessen: АО Тандер Яблоко, Зеленое Яблоко, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Торт Сливочный Фунт. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|