Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
63,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
942 kcal
|
Fett: 18,11g | Eiw: 107,21g | Kohlh: 84,87g.
Frühstück: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ясно Солнышко Геркулес, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Hortex Весенние Овощи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Русские Закуски Аджика по-Грузински, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Hortex Весенние Овощи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Любятово Галеты Классические. Snacks/Sonstiges: Exponenta High-Pro. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья_худей!'s Gewichtsverlauf
|