Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 56,68g | Eiw: 120,19g | Kohlh: 67,67g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Банан, Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Овсяноблин. Mittagessen: Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Помидоры, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Чай с Сахаром, Кабачки Тушеные, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ledi_Angel's Gewichtsverlauf
|