Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
59,8 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 87,97g | Eiw: 93,23g | Kohlh: 126,13g.
Frühstück: Медовик, Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Mittagessen: Сыр Фета, Сметана , Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Сметана , Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Морковь по-Корейски, Лаваш. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Midori Морская Капуста с Васаби. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inna.587's Gewichtsverlauf
|