Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2014
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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420 kcal
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Fett: 22,01g | Eiw: 40,52g | Kohlh: 10,81g.
Frühstück: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Meatballs with Sauce (Mixture). Abendessen: Dannon Light & Fit Greek - Peach. Snacks/Sonstiges: 4 Grain Hard Boiled Eggs. mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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Treasurehunter3754's Gewichtsverlauf
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