Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
79,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 48,25g | Eiw: 65,90g | Kohlh: 131,70g.
Frühstück: Сады Придонья Немолоко Овсяное Ванильное, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Добрый Сок Мультифрут. Mittagessen: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Real Will Смесь для Панкейков. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Курага, Яйцо (Целое), Свежий Хлеб Хлеб Белорусское Полесье Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Светик Руденко's Gewichtsverlauf
|