Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
55,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2882 kcal
|
Fett: 108,23g | Eiw: 112,14g | Kohlh: 363,30g.
Frühstück: Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Банан, Обычные Блины, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Яйцо, Кофе с Молоком, Бежин Луг Молоко 3,2%. Mittagessen: Куриная Печень, Щи с Курицей, Финик, Хлеб Дарницкий, Макароны Отварные. Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Русская Нива Медовик Классический, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Alpen Gold Picnic. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenkaChu's Gewichtsverlauf
|