Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
86,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2761 kcal
|
Fett: 109,19g | Eiw: 158,49g | Kohlh: 110,16g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Яйцо, Ветчина Праздничная Курганинский Мпк. Mittagessen: Магнит Сыр Российский 50%, Свинина, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Abendessen: Gletcher Джин, Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Батон, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Маслины, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Маска, Русский Хлеб Слойка Сахарная. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agrokisa's Gewichtsverlauf
|