Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 140,02g | Kohlh: 152,09g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Parmalat Молоко 3,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Abendessen: Благояр Филе Куриное, Гречка Отварная, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Parmalat Молоко 3,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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black_26's Gewichtsverlauf
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