Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
78,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 150,32g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 32,56g.
Frühstück: Шампиньоны Тушеные, Жиробомбы 2, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Ичалки Сыр Радамер 45%, Мясновъ Колбаски Чоризо, Буренка Сливки 15%, Кофе, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Вастэко Топленое Масло Гхи. Abendessen: Жиробомбы 2. Snacks/Sonstiges: Жиробомбы 2, Сало, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Кетомайонез, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свиной Бульон, Рефтинская Колбаса Домашняя . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larysamontoini's Gewichtsverlauf
|