Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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57 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 74,81g | Eiw: 74,07g | Kohlh: 136,25g.
Frühstück: Сыр Российский, Овсяная Крупа, Кофе, Яйцо (Целое), Вятушка Молоко 2%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Шоколадный Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Вятушка Молоко 2%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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blockb1708's Gewichtsverlauf
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