maxundsandy's Notizen, 12 Apr 21

super!;(
62,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2021:
690 kcal Fett: 26,65g | Eiw: 20,59g | Kohlh: 87,84g.   Mittagessen: YumYum Chicken Flavour. Abendessen: Milch 1,5%, Organic Farm Porridge Haferbrei Mit Beeren, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Weißkohl. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kaba Kakao. mehr...
1749 kcal Bewegung: Indoor Fahrrad - 30 Minuten, Bulls Hoop - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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maxundsandy's Gewichtsverlauf


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