Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 84,42g | Eiw: 46,84g | Kohlh: 20,92g.
Frühstück: Kvibille Cheddar Krämig Lagrad 32%, Kaffe. Mittagessen: Sven P Hamburgare, Ägg, Vitlök, Köttbuljong, ICA Broccoli Fryst, Rödlök, Krossade Tomater (på Burk), Svamp. Abendessen: Mandlar, Vitkål, Vitlök, Rödlök, Köttbuljong, Sven P Hamburgare, ICA Krossade Tomater, Garant Broccoli Ris, Svamp. Snacks/Sonstiges: Arla Vispgrädde 40%, Kvibille Cheddar Krämig Lagrad 32%, Kaffe. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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