Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 76,68g | Eiw: 87,70g | Kohlh: 82,54g.
Frühstück: Яйцо, Zero Джем Клюква, SPAR Геркулес , Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления со Вкусом Кремовый Том Ям. Abendessen: Сметана 15%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Красные Помидоры, Polar Палтус Филе Порционное. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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mila8890's Gewichtsverlauf
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