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Day 139: Daily Weight In...(135.0lbs) Up 1.0lbs 😶
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61,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 25,35g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 13,18g.
Frühstück: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Butterball Boneless Turkey Breast Roast. Abendessen: Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Chili with Beans. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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