Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
134,7 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 25,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2021:
1462 kcal Fett: 58,41g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 151,20g.   Frühstück: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Andy Boy Romaine Lettuce, Mayonnaise, Fried Egg, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Banana Bread, Isoflex Chocolate Protein Shake. Abendessen: Yellow Sweet Peppers, Aqua Star Rainbow Trout, Europe's Best Asparagus Spears. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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