Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 44,23g | Eiw: 40,25g | Kohlh: 91,24g.
Mittagessen: Premium Plus Soda Crackers, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Honeycrisp Apples. Abendessen: Hidden Valley Ranch Dressing, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Buffalo Wild Wings Medium Sauce, Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Cooked Spaghetti Squash. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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sammmyjay's Gewichtsverlauf
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