Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
102,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 53,71g | Eiw: 153,44g | Kohlh: 164,75g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Freybe Turkey & Chicken Pepperoni Original, Avocados . Mittagessen: Tuna Sushi, Sushi with Egg rolled in Seaweed, California Rolls, Sushi Shop Miso Soup, Tuna Sashimi. Abendessen: Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Turkey Meat Loaf. Snacks/Sonstiges: Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Bick's Baby Dills Garlic, Freybe Turkey & Chicken Pepperoni Original, Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lukepear81's Gewichtsverlauf
|