Katunia555's Notizen, 04 Feb 21

1. Обхват плеч 117,5 см
2. Обхват груди 109 см
3. Талия 95 см
4. Пупок 100 см
5. Нижняя часть живота 109 см
6. Обхват бёдер 116 см
7. Бедро 67 см
8. Икры 45,5 см

85,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 17,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1460 kcal

Fett: 66,92g | Eiw: 126,59g | Kohlh: 102,40g.   Frühstück: Твой Дом Яблоко Сушеное, Ашан Киви Сушеный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Агрокомплекс Молоко 2,5%,  Кофе,  Мёд, Магнит Смесь Орехово-Фруктовая,  Сметана 20%,  Творог 5%. Mittagessen:  Авокадо,  Ржаной Хлеб,  Салат из Капусты и Огурца,  Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Твой Дом Яблоко Сушеное,  Жареная Утка (Кожа не Съедена), Альянс Капуста по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Smachos Джерки Курица Сыровяленая. mehr...