Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
|
61,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2320 kcal
|
Fett: 81,92g | Eiw: 115,10g | Kohlh: 149,92g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Ашан Киви, Гарнец Рисовая Мука, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Кофе (Растворимое). Abendessen: Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое, Капуста Квашеная с Маслом в. Е., Салат из Брокколи, Помидоров, Оливок, Яйца и Майонеза, Куриная Запеканка с Картофелем в. Е.. Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад Caramel, Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Ржаной Хлеб. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|