Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
|
78,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 52,42g | Eiw: 36,91g | Kohlh: 216,80g.
Frühstück: Fix Price Пухлый Кролик, Млада Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Каша 04.04.21. Mittagessen: Нижнеудинск Зефир в Шоколаде, Премьер Ветчина Экстра, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Ашан Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной. Abendessen: Нижнеудинск Зефир в Шоколаде, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Премьер Ветчина Экстра, Картофель Отварной, Лук, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|