Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
|
76 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 56,75g | Eiw: 110,69g | Kohlh: 96,12g.
Frühstück: ВкусВилл Финики Меджул, Лактика Творог Мягкий 4,5% , ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Mittagessen: Магнит Грейпфрут Белый, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, ВкусВилл Котлеты Домашние. Abendessen: ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Протеиновый Батончик Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, California Gold Nutrition Коллаген. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|