Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2223 kcal
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Fett: 62,86g | Eiw: 101,57g | Kohlh: 319,93g.
Frühstück: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Pão Integral. Mittagessen: Maçã, Suco de Laranja com Couve, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Grão-de-Bico Cozido, Feijão Preto Cozido, Taeq Arroz Integral. Abendessen: Integralmedica Creatina, Moima Granola Granola , Quaker Farelo de Aveia, Bananas, Kinako Farinha Soja Farinha de Soja. Snacks/Sonstiges: Vigor Grego Protein, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Pão Francês, Abacate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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veridianaalmeida1's Gewichtsverlauf
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