Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 28,82g | Eiw: 78,11g | Kohlh: 142,78g.
Frühstück: Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kobe Boncabe Lv 30, Nasi Putih. Abendessen: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Gandum, Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tanasthasya's Gewichtsverlauf
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